排除杂念，排除外界干扰，入得静中，深入感知大脑与腹脑的状态，同时激活二者，协同配合，即为「先天至境」。
但想在战斗中入静，且在入静之时不忽略外界的信息，就并非易事了。至少，像青城派前面几位出战的天字辈道人，都没能掌握这个能力。
对此，常规方法，在于一心分二念，一念入静，开启「先天至境」；
另一念，则超然居之，以超然的视角俯视所有信息，不以物喜不以己悲，不被外界信息影响到念头的纯净超然。
如此，方可在战斗中开启「先天至境」。
但心分二念尚算简单，想让念头超然居之，不被外界信息干扰，就极为反人类了，需要耗损极大的心力，自己镇压自己的杂念，才能勉强维系。
总之，对